"SULAM YACOV" "SULAM JACOB" - "ESCALA DE JACOB" - "JACOB'S LADDER"

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FORMACIÓN :

En círculo, agarrándose por las manos en “V”

DESARROLLO

Figura 1 :

A) Pie derecho  lateral hacia la derecha
     Juntar el pie izquierdo.
     Pie derecho  lateral hacia la derecha
     Parar un tiempo sobre el pie derecho.
     2 pasos hacia delante con el pie izquierdo elevando los brazos en horizontal en 4 tiempos.

B) Pie izquierdo lateral hacia la izquierda.
     Juntar el pie derecho
     Pie izquierdo lateral hacia la izquierda.
     Parar un tiempo sobre el pie izquierdo.
     2 pasos hacia atrás del pie derechot  bajando las manos en 4 tiempos.


Figura 2 :

A) Posar el pie derecho lateralmente a la derecha, y apoyar.
     Puntear con el pie izquierdo delante del derecho, sin apoyarlo.
     Posar el pie izquierdo detrás del derecho describiendo un arco de círculo a                         ras de suelo.
     Posar el pie derecho a la derecha.
     Posar el pie izquierdo delante del pie derecho
     1 tiempo de pausa.

B) Pie derecho delante del pie izquierdo con arco de círculo.
     Pie izquierdo a la izquierda.
     Pie derecho detrás del pie izquierdo girándose hacia la derecha.
     1 tiempo de pausa.

C) 1 paso del pie izquierdo hacia adelante
     Posar el pie derecho a la derecha girándose hacia el centro
     Posar el pie izquierdo detrás del pie derecho
     1 tiempo de pausa


Encadenamiento de las figuras :

1      1      2      2

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